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北海道の住まいTOP > 広がるメッセージ！特集 > リンパドレナージュで心と体をケア
山本 弘美 - KANON URL ： https://www.kanon-salon.jp/ 札幌市白石区菊水3条5丁目5-18 お茶の土倉1Ｆ tel ： 011-556-0141 |
「リンパドレナージュ（リンパマッサージ）」とはフランス語で「リンパ排出法」という意味で、“リンパ液の流れを促す”ことですが、実際には血液など体の体液全般を流しています。リンパ液は、静脈で拾い切れなかった老廃物を運びますが、血液のように心臓のポンプ作用がないので、周りの筋肉の収縮などでゆっくり流れています。ですから、リンパ液は滞りやすいのです。
最近よく雑誌やテレビ等で目にするようになりましたが、その歴史は古いものです。
日本でこれほどブームになったきっかけは、藤原紀香さんが美容、健康、プロポーション維持のための方法の１つとしてリンパマッサージをしていると言われたことや、最近では、IKKOさんやはるな愛さんがダイエット方法の１つにリンパマッサージを取り入れたことなどかもしれませんね。
最近は低体温の人がとても多く、それは免疫細胞が活発に働かず、風邪をひきやすいのがいい例で病気になりやすい体質ということです。免疫細胞は３７℃が大好きです。なので、低体温の方は平熱を上げて免疫力を高める必要があります。逆にがん細胞は３５℃が大好きなんですよ。
リンパドレナージュはリンパ液の流れや血流が良くなるため、体がポカポカと暖かくなり体温が上昇してくるのがわかります。リンパドレナージュはセルフケアが簡単にできますので、低体温の方は毎日ご自分でドレナージュできると嬉しいですね。
また、リンパドレナージュにはもう１つ重要な効果があります。それは、リラクゼーション効果です。
施術者の手とお客様の肌が触れ合うことで、副交感神経が働き、興奮した状態を鎮めてストレスを解消するという作用が得られるのです。
うつ症状や自律神経失調症、更年期障害や不眠にも効果的といわれています。
心と体の両面をケアできるリンパドレナージュの効果は科学的に立証されており、予防医学として注目されています。
なんとなく体の調子が悪い、病院へ行く程でもない…という状態の方はぜひ一度お試しして欲しいです。施術後、心と体がすっきりと軽やかになっていることを実感していただけると思います。
